Performance • Estética • Longevidade
Sou nutricionista clínico e esportivo, com atuação desde 2010 no atendimento de pacientes que buscam não apenas resultados estéticos, mas melhora real da saúde e da performance.
Minha abordagem integra nutrição, metabolismo e comportamento — com estratégias individualizadas, construídas a partir da rotina de cada paciente e fundamentadas em evidência científica.
Ao longo dessa trajetória, acompanhei milhares de casos, incluindo atletas e desportistas, sempre com foco em evolução consistente e sustentável.
Não trabalho com soluções genéricas. Cada conduta é pensada para ser aplicável no dia a dia — com acompanhamento próximo e ajustes contínuos.
O objetivo é claro: gerar resultado com consistência, sem atalhos.
Não se trata de seguir uma dieta. Se trata de conduzir um processo com método, clareza e consistência.
Soluções nutricionais avançadas para objetivos específicos
Avaliação completa com definição de estratégia alimentar personalizada, adaptada à sua rotina, com acompanhamento contínuo e ajustes para garantir evolução consistente.
Redução de gordura corporal com foco em saciedade, organização alimentar e sustentabilidade — sem abordagens restritivas ou extremas.
Planejamento alimentar voltado para ganho de massa muscular e melhora da composição corporal, com avaliação antropométrica por adipômetro e ajustes contínuos ao longo do processo.
Estratégias aplicadas ao treino, recuperação e consistência em diferentes modalidades esportivas.
Abordagem nutricional para controle de glicemia, colesterol e inflamação, com foco em equilíbrio metabólico e qualidade de vida.
Estratégias nutricionais voltadas para menopausa, andropausa, saúde óssea e preservação de massa muscular ao longo do tempo.
Momentos de atuação em eventos e congressos de nutrição esportiva e endocrinologia
Histórias reais de quem transformou sua saúde, performance e qualidade de vida
Hoje consigo render em campo e recuperar com eficiência. A estratégia nutricional feita pelo Dr. Marcelo trouxe mais energia e explosão, menos fadiga e constância nos treinos. Resultado direto na performance.
Perdi peso com método, sem radicalismo. O plano foi ajustado à minha rotina, sem restrições extremas. Consegui manter constância e o resultado veio de forma consistente.
A medicação deixou de ser o centro e virou suporte. Com um plano alimentar adequado a minha realidade, consegui organizar sem problemas a minha alimentação, reduzir efeitos colaterais e evoluir com mais segurança.
Voltei a ter energia e controle sobre meu corpo. Ajustes simples, bem direcionados, fizeram diferença na disposição, na composição corporal e nos exames.
Dê o primeiro passo em direção à sua melhor versão. Agende uma consulta individualizada e descubra como a nutrição baseada em ciência pode transformar sua performance, estética e longevidade.